Surfen, meditieren, schlemmen, entspannen, Kraft schöpfen, zu uns kommen. Bei unseren Reisen, sei es ein Roadtrip mit dem Bus für drei Monate durch Südeuropa oder eine kurze Auszeit am Strand, nehmen wir uns eigentlich nicht viel vor – und erleben dafür umso mehr.
Dabei geht es uns wie auch vielen Eltern jüngerer Kinder: Wir wünschen uns die Möglichkeit abzuschalten, wollen dabei die Kinder gut betreut wissen, idealerweise gemeinsam als Familie etwas erleben und rundum gut versorgt werden. Eine wahre Alltagsflucht eben, um endlich zur Ruhe zu kommen.
Um all diese Bedürfnisse unter einen Hut zu bekommen, sind Retreats für Familien ideal.
Über den Begriff Retreat bin ich das erste Mal gestolpert, als ich nach Erholungsurlaub mit Kindern in Portugal gesucht habe. Falls du noch nie von einem Retreat gehört hast: Dieses englische Wort wird mit Rückzug übersetzt. Rückzug aus einer gewohnten Umgebung, aus einem belastenden Alltag, aus festgefahrenen Gedankenmustern. Doch während Yoga-Retreats inzwischen weit verbreitet und gut etabliert sind, bleiben andere Interessen häufig auf der Strecke.
Das muss nicht sein! Mit diesem Blogpost möchte ich dir Alternativen für Family Retreats aufzeigen, damit man mit den Kindern zusammen die Komfortzone verlassen und eine Reise zu seinem Inneren antreten kann! Das muss nicht immer als Komplettpaket angeboten werden, in dem alles aus einer Hand angeboten wird. Denn mit diesen Tipps findest du sicher eine Möglichkeit, Achtsamkeit und Familie zu vereinbaren!
Erholungsurlaub mit Kindern – Portugal Family Retreat 2020
*Dieser Artikel enthält Affiliate-Links: Buchst du etwas über diese Links, bekomme ich eine kleine Provision für diese ehrlich gemeinte Empfehlung – ohne dass es dich mehr kostet.
Longboard Dance in Portugal
Während unserer Zeit in Portugal hatte ich das große Vergnügen, die inspirierende Valeriya kennenzulernen. Die Gründerin von Longboarding Days & Nights ist ein Energiebündel, die jeden mit ihrer offenen Art und ihrer Leidenschaft für das Longboard Dancing ansteckt. Für 2020 sind 6 Camps geplant, bei denen man vor traumhafter Kulisse – entweder im portugiesischen Santa Cruz oder auf Teneriffa – Land, Leute und Longboarding kennenlernt. Die Camps gehen jeweils eine Woche und haben unterschiedliche Schwerpunkte. Bei der Classic Edition geht es um Longboarding und Surf bei hausgemachter Verkostung. Bei der Extra Edition hat man zusätzlich die Möglichkeit, Yoga zu lernen und sich von einem Chef mit den leckersten veganen und vegetarischen portugiesischen Köstlichkeiten verwöhnen zu lassen.
Ort: Hauptsächlich Santa Cruz, Portugal
Dauer: eine Woche
Wann: sechs verschiedene Camps von Mai bis September
Kosten: ab 740€
Das Camp findet im wunderschönen Ort Santa Cruz statt, der für die ganze Familie einen Besuch wert ist. Allein ein Spaziergang an der Promenade ist Balsam für die Seele, der Sonnenuntergang unvergesslich und die Atmosphäre einmalig. Ein gutes Hotel für die Familie, während sich ein Elternteil beim Longboard Camp vergnügt, ist das Noah Surf House*, das ein paar Gehminuten vom Trainingsort entfernt ist. Die Kleinen können hier die hoteleigenen Hühner füttern, selbst Yoga lernen oder Gemüse anbauen, während die Großen bei Liquid Balance den Tag begrüßen, eine SUP-Tour machen oder beim Barbecue schlemmen. Weiterer Pluspunkt für Santa Cruz: Lissabon ist knapp eine Autostunde entfernt, ebenso wie der Traumort Peniche oder der Surfer-Hotspot Nazaré.
Porto Travel Deeper Retreat
Über diesen Workshop bin ich gestolpert, als ich nach Retreats in Verbindung mit der lokalen portugiesischen Küche gesucht habe. Ein guter Fisch, Vinho Verde, Natas als Nachtisch… Himmlisch! Doch weit mehr als gutes Essen bietet Olaiya Land, der Kopf hinter Millys Kitchen, mit ihrem Porto Travel Deeper Retreat. Sie versteht wie kein anderer, Reiselust mit geballtem Wissen zu verbinden und ein kulinarisches Abenteuer daraus entstehen zu lassen.
Fünf Tage lang können sechs bis acht Frauen herausfinden, was zwischen ihnen und einer besseren Version ihrer Selbst steht.
Olaiya verrät Techniken wie man seine Kreativität entfaltet, seinen inneren Kritiker im Zaum hält, mit einem positiven Blick auf das Leben schaut und es vermeidet, dass Perfektionismus einen vom Wesentlichen abhält: ein erfülltes Leben führen.
Ort: Porto, Portugal
Dauer: fünf Tage
Wann: Mai 2020
Kosten: ab ca. 2.000€
Untergebracht werden die Teilnehmer in einem Apartment, das sie sich z.B. mit ihrer Familie teilen können. Das schöne Baumhaus-Hotel ist ein bürgerliches Haus aus dem 19. Jahrhundert, das in ruhiger Lage zwischen dem Stadtteil Boa Vista und dem historischen Zentrum liegt – der perfekte Ausgangspunkt um diese Stadt kennenzulernen. Denn es gibt unzählige Dinge, die man in Porto mit Kindern machen kann:
Für Harry Potter Fans ein Muss: die Livraria Lello. Aber nicht nur für sie, denn der Buchladen ist dafür berühmt, der schönste der Welt zu sein! Zurecht, wie ich finde. Jeder Zentimeter dieses Ladens steckt voller Details, voller Liebe und voller Geschichte. Kein Wunder, dass die Treppen der Livraria als Inspiration für Hogwarts dienten (schon gewusst? J.K. Rowling hat mal in Porto gewohnt).
Ein paar Minuten vom Hotel entfernt kommen Kunstliebhaber voll auf ihre Kosten. Die portugiesische Stiftung Serralves mit angeschlossenem Museum für zeitgenössische Kunst befindet sich mitten in einer großen Parkanlage, dem Parque de Serralves. Sowohl im Museum als auch im Park selbst finden Ausstellungen, Führungen und Workshops statt, die man mit Kindern besuchen kann – wie z.B. der Treetop Walk.
Surf & Yoga Retreat Mymarini
Portugal ohne Surfen? Undenkbar! Bei diesem Retreat kannst du diese schöne Sportart am besten erlernen bzw. dein Wissen vertiefen. Concha Rossler, Gründerin von Mooana Retreat, kombiniert „Surf, Soul & Wellbeing“ zu einer unvergesslichen Erfahrung.
Der Tag fängt mit einer Runde Yoga an, geht mit dem Surfunterricht weiter und endet wieder mit Yoga und Meditation. Und das Ganze vor der traumhaften Kulisse der Costa Vincentina!
Ort: Alentejo, Portugal
Dauer: fünf Tage
Wann: Oktober 2020
Kosten: 1.600€
Wohnen kann man während der Zeit im Monte da Cascalheira*, einem Ferienhof ganz in der Nähe der wunderschönen Strände von Porto Covo. Die kleinen, liebevoll eingerichteten Häuser sind der ideale Rückzugsort um sich zu entspannen und das Erlernte auf sich wirken zu lassen.
Du siehst, Stille und Spaß müssen sich nicht ausschließen. Diese Retreats bieten genug Raum dafür, die unterschiedlichen Bedürfnisse jedes Einzelnen auch innerhalb der Familie zu befriedigen und eine unvergesslichen Zeit miteinander zu erleben! Schließlich sind die wichtigsten Reisen solche, die zu einem selbst führen <3
*Dieser Artikel enthält Affiliate-Links: Buchst du etwas über diese Links, bekomme ich eine kleine Provision für diese ehrlich gemeinte Empfehlung – ohne dass es dich mehr kostet.